『ねる様の踏み絵』（ねるさまのふみえ）は、1995年10月17日から1996年3月19日までTBS系列で毎週火曜日21:00 - 21:54に放映されていた、とんねるずの司会による視聴者参加型お見合いバラエティ番組である。『ギミア・ぶれいく』終了以降ドラマ枠となっていた火曜21時台は、この番組からバラエティ番組枠に戻った。 1996年4月に番組名が『とんねるずのカバチ』となり、同年4月9日から同年9月17日まで放送された。 番組概要 今の彼氏・彼女のままでいいのか? それとも互いに交換（スワップ）しあい、彼氏・彼女を新しく作るか? 番組で...

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  半年の番組だったが、 インパクトは 強い番組だった。 この番組から 「元サヤ」「スワップ」という言葉を 知った。

  フレバケさん